Как избавиться от страха?
Как избавиться от страха?
Проведя больше 1000 индивидуальных консультаций (лично и он-лайн) с самыми разными людьми, я убедился, что страх присущ абсолютно ВСЕМ людям! Вне зависимости от возраста, пола, вида деятельности и т.д.
Поэтому есть смысл начать разбираться с этими понятиями в нынешнем году, чтобы в будущем у нас было хотя бы представление, что же нами движет. .
Давайте начнем разбираться с той кучей страхов, которая сознательно или бессознательно у всех есть...
1. Как избавиться от страха совершить ошибку
ДАЖЕ ТЕ, кто сотни раз ошибался в жизни, однозначно боятся совершить ошибку! И не важно сколько человеку лет, он все равно испытывает чувство страха за будущий результат и реакцию на него ближайшего окружения.
Впервые у меня был шок, когда на консультацию пришел брутального вида бизнесмен, который в своем бизнесе держал всех под игом авторитарного управления. Это был высокий, могучий джентльмен с лицом не допускающим возражений.
На мой вопрос:
- Что привело вас ко мне?
Я услышал совершенно беспомощным голосом:
- Юрий, я устал бояться, помогите....
Если честно, то я чуть со стула не упал! Как??? Такой человек под которым работает не одна тысяча людей, и вдруг: Боюсь... помогите!??! №;"%:?;*(:)(_+ ... брррррр...
Сначала мне показалось, что я не верно услышал ответ! Но его дальнейшее повествование, действительно, подтверждало, что у него есть сильнейший страх за будущие результаты и очень большой страх от одной мысли совершить серьезную ошибку!
Когда ехал домой с этой консультации, я многое переосмыслил в своей жизни. Тогда впервые я по-настоящему увидел ту невероятную эскадрилью страхов, которые держат нас в узде, не позволяя добиться выдающихся результатов.
Сегодня этот человек расширил свою структуру, подобрал удивительно дружную команду управленцев и спокойно строит стратегические планы на будущее :) Я не могу описывать то, что мы делали по шагам, так как это жизнь другого человека, но в целом поделюсь.
Что делать, чтобы избавиться ст страха совершить ошибку
1. Понять, что боятся ВСЕ и ошибаются ВСЕ - это факт. Даже если вам кажется, что страшно только вам, могу профессионально подтвердить, что страх в той или иной степени находится в каждой душе!
2. А... если страх есть у всех, значит это не ЛИЧНО МОЯ МОДЕЛЬ ПОВЕДЕНИЯ, а стереотип общества
3. Значит, мне нужно:
- четко понять чего я хочу
- спокойно взвесить риски
- начать туда действовать достигая маленьких, но ежедневных положительных результатов
4. (Пункт для продвинутых) Получите настоящее Знание!!! Тогда вы до конца дней своих не узнаете, что такое обычный повседневный страх!
Что дают маленькие ежедневные результаты?
Во-первых, повышение самооценки, когда день за днем вы с очевидностью индейца Зоркий Глаз, видите собственные достижения
Во-вторых, страхи, которые вы испытывали раньше развеиваются сами собой, спокойно и радостно. Так сказать пропадают ввиду совершенной ненужности :)
В-третьих, совершая ошибку, вы продолжаете спокойно жить дальше, а не истязать себя обвинениями и заниматься самоедством.
Далее...
2. Как избавиться от страха узнать Истину?
О, это самая неочевидная тема в "линейке" страхов.
Мы все боимся узнать ту настоящую Истину Жизни! Ведь если мы ее узнаем, то нам ничего не останется делать, как начать действовать и избавляться от страха. Поэтому очень часто люди говорят:
- Нет, Юрий, я не хочу так глубоко "копать". Мне надо решить только этот вопрос...
А по факту причина страха узнать правду лежит в бессознательном человека, там куда он с самого далекого детства не заходил. И собственно не надо копать детство, достаточно понять, что осознать некоторые вещи жизненно важно и необходимо.
Что нужно сделать, чтобы избавиться от страха узнать Истину
1. Понять, что Истина - это универсальная вещь. Если вы один раз в своей жизни докопались до истинного положения вещей, то вам уже не придется в следующий раз размышлять над очевидными (очевидными для вас) вещами!
2. Понять, что Истина - понятие фундаментальное, поэтому не пытайтесь найти ее на поверхности, среди мишуры и серпантина, ее там нет. Надо смотреть глубже. Как говорил Козьма Прутков: Зри в корень!
3. Самое важное: часть Истины находится ВНУТРИ вас, поэтому, чем лучше вы узнаете себя, тем проще будет понять Истину.
А чем проще понять Истину, тем проще делать бесстрашный выбор, так как вы не испытываете страха и беспокойства.
Продолжение следует...
